Fit durch die Schwangerschaft und danach im Raum Frankfurt

Du möchtest fit und energiegeladen die Schwangerschaft genießen? Oder nach der Geburt die geschwächte Muskulatur wieder kräftigen und deinen Beckenboden sowie die Körpermitte stärken?

Dann komm zu den Indoor und Outdoorkursen von LAUFMAMALAUF in den Frankfurter Stadtteilen Dornbusch (Outdoor), Ginnheim (Indoor) und Riedberg (Outdoor). DEIN Ganzkörpertraining ganz ohne Joggen, mit viel Spaß, Abwechslung und Übungen für JEDES Fitnesslevel. Knüpfe neue Kontakte und werde Teil der Frankfurter LAUFMAMALAUF Community. Nach der Geburt kannst Du sowohl mit als auch ohne Baby zum Kurs kommen.

Alle Kurse starten wieder nach der Sommerpause ab dem 26.08.2024. Die Outdoor Kurse sind fortlaufend, ein Einstieg somit jederzeit möglich. In Ginnheim findet die nächste Indoorkursrunde vom 28.08.-16.10.24 statt.

Wann/Wo:

• Mama Fitness mit Kind, Sinaipark Dornbusch, Montags 10:30-11:30 Uhr
• Ganz-schön-schwanger, Kätcheslachpark Riedberg, Dienstags 18:30-19:30 Uhr
• Mama Fitness mit Kind (Indoor), Nachbarschaftszentrum Ginnheim, Mittwochs 10:00-11:00 Uhr und 11:15-12:15 Uhr
• Mama Fitness mit Kind, Kätcheslachpark Riedberg, Freitags 10:30-11:30 Uhr

Anmeldung: verena-frankfurt@laufmamalauf.de oder über WhatsApp: 0152-05192655

Mehr Informationen zu den Kursen gibt es hier. 

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